الأساسي
- سكوب
- 100 مل حليب بارد
اخلط بقوة بالخفاقة أو الشوكة لين يصير ناعم بدون تكتلات، وكله بارد.

سوينالك كوكيز آند كريم بروتين كريمة الرز
حلو بارد بطعم الكوكيز آند كريم — سكوب، حليب بارد، اخلط، وخلاص. لا ميكروويف ولا طبخ، وقوامه يذكرك بالآيس كريم.
🧊حليبسوينا كريمة الرز بالبروتين بنكهة الكوكيز آند كريم — تنخلط بالحليب البارد، وتاكلها بالملعقة مثل الآيس كريم. حلو الليل، ريوق سريع، أو بعد النادي — وأنت مكمّل على هدفك.
مو طعم بروتين تتحمله عشان الهدف — حلو تشتهيه فعلاً.
فتات بسكوت وكاكاو وفانيلا داخل الخلطة — بس بصحن يناسب دايتك.
لا ميكروويف ولا ماي حار. سكوب وحليب بارد وتخلط.
أسرع من أي حلو تطلبه من برا — وما تنتظر توصيل.
جمّده بالنينجا كريمي ويطلع آيس كريم بالبروتين.
ريوق، بعد النادي، أو حلو الليل — وأنت مكمّل على هدفك.
شيكات، أوفرنايت، موس، تشيزكيك بدون فرن، وبوبسيكل.
حط سكوب وحد من بروتين كريمة الرز كوكيز آند كريم.
ضيف حليب بارد — عادي، لوز، أو حليب بروتين.
اخلط زين لين يصير ناعم، واستمتع فيه بارد.
⚠️ يتحضر بالحليب البارد بس — لا تحطه بالميكروويف ولا تسخنه
بدون ميكروويف وبدون فرن — كلها بحليب بارد. حلو، ريوق، شيكات بعد النادي، وآيس كريم.
اخلط بقوة بالخفاقة أو الشوكة لين يصير ناعم بدون تكتلات، وكله بارد.
نفس الطريقة بحليب البروتين — بروتين أعلى وقوام أثقل.
الفانيلا تطلّع طعم الكريمة أكثر وتخليه أنعم.
أخف بالقوام مع لمسة مكسرات خفيفة.
اخلطه سميك وحطه بالفريزر 30–40 دقيقة، وقلّبه مرة بالنص.
اخلط وصبه بعلبة، جمّده وقلّبه كل نص ساعة مرتين عشان يطلع ناعم.
اخلط بعلبة الكريمي، جمّدها 24 ساعة، وشغّل برنامج Light Ice Cream.
صبه بقوالب البوبسيكل وجمّده 4 ساعات.
اخلط بكاسة زجاج وخلّها بالثلاجة من الليل. الصبح ريوقك جاهز.
اخلط الكل وخلّه بالثلاجة. أدسم وأشبع.
اخلط وبرّده من الليل. بودنق كوكيز آند كريم.
رتّب طبقات بكاسة: كريمة رز، لبن، جرانولا، وكرر.
بلند سميك بالخلاط، صبه بصحن وزيّنه بالجرانولا.
كل شي بالخلاط لين يصير ناعم. أفضل شي بعد النادي.
الموز المجمد يعطيه قوام ميلك شيك حقيقي.
بلند الكل وصبه على ثلج.
بلند الكل. قهوة وحلو وبروتين بكاسة وحدة.
بلند الكل لين يصير كريمي.
اخلط البودرة مع اللبن — بروتين أعلى وقوام موس.
اخفق الكل لين ينتفخ وبرّده ساعة.
اخلط وصبه فوق قاعدة البسكويت وبرّده ساعتين.
غمّس البسكويت بالقهوة ورتّب طبقات مع الخليط، وبرّده ساعة.
رتّب طبقات بكاسات صغار. حلو ضيوف جاهز.
صب الاسبريسو فوقه وكله على طول.
سوّ دوامة سبريد وفتّت البسكويت فوق.
دوامة سبريد ورشة فستق.
حط الكنافة فوق قبل الأكل مباشرة عشان تبقى مقرمشة.
قطّع الفراولة فوق. حامض وكريمي مع بعض.
قطّع الموز فوق. أحلى وأشبع.
رش التوت فوقه. لون وطعم.
قطّع التمر فوقه وسوّ دوامة طحينة.
اعجن وكوّر وبرّد نص ساعة. 8–10 حبات بدون فرن.
افرده بصينية، برّده ساعة، وقطّعه أصابع.
قلّل الحليب لين يصير سميك مثل السبريد وادهنه على التوست.
سوّه سميك واحشِ فيه الكريب مع الموز.
رش الجرانولا قبل الأكل عشان تبقى مقرمشة.
ما لقينا وصفة بهالاسم — جرّب كلمة ثانية.
الكميات اقتراحية. القاعدة: يتحضر بالحليب البارد بس — لا تسخنه.
كريمة رز بالبروتين من خط الآيس كريم عند JSMK، بنكهة كوكيز آند كريم. تنخلط بالحليب البارد وتناكل باردة — حلو، ريوق، أو بعد التمرين.
أرز مطحون، خليط بروتين، نكهة طبيعية، فتات البسكوت، مسحوق الكاكاو، مستخلص الفانيلا، ملح البحر، محلي.
سكوب بالوعاء، ضيف حليب بارد، واخلط لين يصير ناعم. بس جذي.
لا — هذا من خط الآيس كريم ويتحضر بالحليب البارد بس. لو تبي شي حار شوف نكهات كريمة الرز الثانية.
أي — جمّده بعلبة النينجا كريمي ويطلع آيس كريم بالبروتين. الوصفات فوق فيها الطريقة.
نعم — يحتوي على الحليب. إذا عندك حساسية من الحليب لا تستخدمه.
نوصل من الكويت حق كل دول العالم، والشحن إلى الإمارات وقطر متاح ومخفّض — رسوم الشحن تبين لك عند الدفع.
سكوب، حليب بارد، وملعقة. وعندك 36 وصفة تغيّر فيها.