🚚 الشحن متوفر لـ قطر والإمارات — نشحن من الكويت، والشحن مخفض 60٪
🍫 لذة كاملة بدون تنازلات • نشحن من الكويت إلى قطر والإمارات • الشحن مخفض 60٪ • 14 غرام بروتين بالحصة • 🍫 لذة كاملة بدون تنازلات • نشحن من الكويت إلى قطر والإمارات • الشحن مخفض 60٪ • 14 غرام بروتين بالحصة •
السلة 0
بروتين كريمة الرز • براوني

مسوي دايت وحارم نفسك من البراوني؟ سوينالك بروتين كريمة الرز بالبراوني

لذة كاملة… بدون تنازلات. رز مطحون، واي بروتين ايزوليت وكاكاو — 14 غرام بروتين بالحصة، وجاهز بدقيقة وحدة بالميكروويف.

🚚 الشحن متوفر لقطر والإمارات — مخفض 60٪
36.000 KWD المنتج 1 كيلو • حوالي 22 حصة
شوف الـ45 وصفة
14غبروتين / حصة
173سعرة / حصة
24غكربوهيدرات / حصة
22حصة بالمنتج
Protein cream of Rice - Brownie 14غبروتين 1دقيقة

كل ما تشتهي براوني
تقول: بعدين… بعد الدايت.

كنا دايم ندور على حل يجمع بين الطعم اللذيذ والفائدة، ومن هني ولدت كريمة الرز بالبروتين بنكهة البراوني. وجبة سريعة تجهزها في دقائق، تهضم بسهولة، وتعطيك البروتين اللي تحتاجه عشان تبدأ يومك أو تنهي تمارينك بقوة.

البراوني صار أذكى

أفضل، وأشهى — وتاكله وأنت مرتاح ومكمّل على هدفك.

14 غبروتين
173سعرة حرارية
24 غكربوهيدرات
1.7 غألياف

القيم لكل حصة 45 غرام • حوالي 22 حصة بالمنتج

ليش هذا بالذات

طعم براوني… بأرقام تناسبك

مو طعم بروتين تتحمله عشان الهدف — طعم تشتهيه فعلاً.

🍫

كاكاو حقيقي

بودرة كاكاو داخل الخلطة — طعم براوني تحسه من أول قفشة.

💪

واي بروتين ايزوليت

14 غرام بروتين بالحصة الوحدة — 28٪ من احتياجك اليومي.

🧾

4 مكونات بس

رز مطحون، واي ايزوليت، كاكاو، سكرالوز. بس جذي.

⏱️

دقيقة وجاهز

سكوب + ماي حار + ميكروويف دقيقة. أسرع من أي شي تطلبه من برا.

🍳

تصير شيف بدون خبرة

من قوام كريمي لين مغ كيك وبراونيز — نفس السكوب وطرق ما تنتهي.

🍽️

حوالي 22 حصة بالمنتج

منتج واحد يمشي معك أسابيع — ريوق، بعد النادي، أو حلو الليل.

رز مطحون+ واي ايزوليت+ كاكاو+ سكرالوز
طريقة التحضير

ثلاث خطوات وبس

01

سكوب 45 غرام

حط سكوب وحد من بروتين كريمة الرز بالوعاء.

02

90 مل ماي حار

ضعف الكمية — قلّب زين لين يتجانس.

03

دقيقة بالميكروويف

خلّه يهدأ شوي، وبعدها استمتع بتجربة براوني فريدة.

تبي قوام أكثر؟ بدّل الماي بنفس الكمية حليب.

Protein cream of Rice - Brownie
اطلبه الحين

بروتين كريمة الرز — براوني

المنتج 1 كيلو • حوالي 22 حصة • 14 غرام بروتين بالحصة

36.000 KWD
الشحن متوفر لقطر والإمارات — مخفض 60٪
✓ نشحن من الكويت✓ صلاحية سنة كاملة
دليل الاستخدام

45 وصفة من منتج واحد

نفس السكوب — طرق ما تخلص تاكله فيها. حلو، ريوق، بعد النادي، وحتى مخبوزات. كل وصفة أساسها سكوب 45 غرام.

01

الأساسي

دقيقتينسريع
  • سكوب 45 غ
  • 90 مل ماي حار

قلّب زين، ميكروويف دقيقة وحدة، وخلّه يهدأ شوي قبل الأكل.

02

بالحليب

3 دقائقسريع
  • سكوب
  • 90 مل حليب

نفس الطريقة بس بالحليب بدل الماي — قوام أكثر وأغنى.

03

حليب اللوز

3 دقائقسريع
  • سكوب
  • 90 مل حليب لوز

حضّره بحليب اللوز. طعم براوني بالمكسرات وقوام ناعم.

04

لافا براوني

4 دقائقحلو
  • سكوب
  • 80 مل حليب
  • مربع شوكولاتة دارك

اغرس المربع بالنص قبل الميكروويف — يطلع قلبه ذايب.

05

براوني بينت

4 دقائقحلو
  • سكوب
  • 90 مل حليب
  • ملعقة زبدة فول سوداني

حط الزبدة فوق وهو حار وسوّ دوامة.

06

بستاشيو

5 دقائقحلو
  • سكوب
  • 90 مل حليب
  • ملعقة سبريد فستق
  • فستق مجروش

دوامة سبريد ورشة فستق. براوني بستاشيو بصحن.

07

لوتس

5 دقائقحلو
  • سكوب
  • 90 مل حليب
  • ملعقة سبريد لوتس
  • بسكويت مفتّت

حرّك السبريد فوق وفتّت البسكويت.

08

كوكيز آند كريم

5 دقائقحلو
  • سكوب
  • 90 مل حليب
  • بسكويت شوكولاتة بالكريمة

فتّت البسكويت فوقه وهو حار.

09

موكا

4 دقائقسريع
  • سكوب
  • 60 مل حليب
  • شوت اسبريسو

بدّل جزء من الحليب باسبريسو. ريوق وقهوة بصحن واحد.

10

قهوة جسمك براوني

5 دقائقبروتين أعلى
  • سكوب
  • 90 مل حليب
  • سكوب بروتين قهوة JSMK

اخلط القهوة مع الحليب أول، بعدين ضيف كريمة الرز.

11

موز وبراوني

4 دقائقسريع
  • سكوب
  • 90 مل حليب
  • نص موزة

قطّع الموز فوق بعد التحضير. أحلى وأشبع.

12

فراولة وشوكولاتة

5 دقائقسريع
  • سكوب
  • 90 مل حليب
  • 5 حبات فراولة

قطّع الفراولة فوق. الحامض يبرز طعم الكاكاو.

13

توت أحمر

5 دقائقسريع
  • سكوب
  • 90 مل حليب
  • حفنة توت أحمر

حط التوت فوقه وهو حار لين يذوب شوي ويطلع صوصه.

14

برتقال وشوكولاتة

5 دقائقحلو
  • سكوب
  • 90 مل حليب
  • برش قشر برتقال

ابرش القشر فوقه. مزيج كلاسيكي ما يخيب.

15

نعناع وشوكولاتة

4 دقائقحلو
  • سكوب
  • 90 مل حليب
  • قطرة خلاصة نعناع

ضيف الخلاصة مع الحليب قبل التسخين.

16

قرفة

4 دقائقسريع
  • سكوب
  • 90 مل حليب
  • رشة قرفة

ضيف القرفة مع الحليب. ريحتها تفتح النفس.

17

هوت تشوكلت

4 دقائقسريع
  • سكوب
  • 200 مل حليب حار

اخفق السكوب بالحليب الحار لين يذوب. مشروب شتوي بالبروتين.

18

تمر وبراوني

5 دقائقبروتين أعلى
  • سكوب
  • 90 مل حليب
  • تمرتين
  • ملعقة طحينة

قطّع التمر فوقه وسوّ دوامة طحينة.

19

لبن يوناني بارد

دقيقتينبروتين أعلى
  • سكوب
  • 120 غ لبن يوناني
  • رشة ماي

اخلط البودرة مع اللبن بدون تسخين — بروتين مضاعف وقوام موس.

20

أوفرنايت

5 دقائق + ليلةبارد
  • سكوب
  • 120 مل حليب

اخلط بكاسة زجاج وخلّها بالثلاجة من الليل. الصبح جاهز.

21

أوفرنايت بالشوفان

5 دقائق + ليلةبارد
  • سكوب
  • 3 ملاعق شوفان
  • 150 مل حليب

اخلط الكل وخلّه بالثلاجة. أدسم وأشبع.

22

شيا بودنق

5 دقائق + ليلةبارد
  • سكوب
  • 150 مل حليب
  • ملعقة بذور شيا

اخلط وبرّده من الليل. بودنق شوكولاتة جاهز.

23

شيك براوني

3 دقائقبارد
  • سكوب
  • 200 مل حليب
  • ثلج
  • نص موزة

كل شي بالخلاط لين يصير ناعم. أفضل شي بعد النادي.

24

آيس موكا

3 دقائقبارد
  • سكوب
  • 150 مل حليب
  • شوت قهوة
  • ثلج

بلند الكل لين يصير سموذي بارد.

25

بارفيه

7 دقائقبارد
  • سكوب محضّر ومبرّد
  • لبن يوناني
  • جرانولا

رتّب طبقات بكاسة: كريمة رز، لبن، جرانولا، وكرر.

26

آيس كريم براوني

5 دقائق + تجميدبارد
  • سكوب
  • 150 مل حليب
  • قطع شوكولاتة

اخلط وجمّد بعلبة، وقلّب كل نص ساعة مرتين عشان يطلع ناعم.

27

بوبسيكل

5 دقائق + تجميدبارد
  • سكوب
  • 150 مل حليب
  • ملعقة عسل

صبه بقوالب البوبسيكل وجمّده 4 ساعات.

28

موس شوكولاتة

5 دقائق + تبريدحلو
  • سكوب
  • 150 غ لبن يوناني
  • 40 مل حليب

اخفق الكل لين ينتفخ وبرّده ساعة.

29

تشيزكيك براوني

10 دقائق + تبريدحلو
  • سكوب
  • 120 غ جبن كريمي
  • 60 مل حليب
  • بسكويت مطحون

اخلط وصبها فوق قاعدة البسكويت وبرّدها ساعتين.

30

مغ كيك

3 دقائقحلو
  • سكوب
  • 60 مل حليب
  • بيضة
  • نص ملعقة بيكنج بودر

اخلط بكوب وميكروويف 60-70 ثانية. كيكة شوكولاتة بكوب.

31

بانكيك شوكولاتة

10 دقائقمخبوز
  • سكوب
  • بيضة
  • 60 مل حليب
  • نص ملعقة بيكنج بودر

اخلط وصب على طاسة غير لاصقة، واقلبه لما تطلع فقاعات.

32

وافل

12 دقيقةمخبوز
  • سكوب
  • بيضة
  • 60 مل حليب
  • ملعقة زيت جوز الهند

نفس خلطة البانكيك بمكينة الوافل.

33

مافن

25 دقيقةمخبوز
  • 2 سكوب
  • 2 بيض
  • 100 مل حليب
  • ملعقة بيكنج بودر

وزّع بقوالب المافن واخبز 180 درجة 18-20 دقيقة.

34

براونيز بالفرن

30 دقيقةمخبوز
  • 2 سكوب
  • 2 بيض
  • 100 مل حليب
  • قطع شوكولاتة

اخبز 180 درجة 20-22 دقيقة ولا تخليه ينشف زيادة.

35

كوكيز شوكولاتة

20 دقيقةمخبوز
  • 2 سكوب
  • 3 ملاعق زبدة فول سوداني
  • بيضة
  • قطع شوكولاتة

شكّل كور وافردها واخبز 180 درجة 10-12 دقيقة.

36

دونات مخبوز

25 دقيقةمخبوز
  • سكوب
  • بيضة
  • 60 مل حليب
  • نص ملعقة بيكنج بودر

صب بقوالب الدونات واخبز 180 درجة 12 دقيقة.

37

كرات الطاقة

15 دقيقةبروتين أعلى
  • سكوب
  • 60 غ شوفان
  • 3 ملاعق زبدة فول سوداني
  • عسل حسب الرغبة

اعجن وكوّر وبرّد نص ساعة. 8-10 حبات.

38

بروتين بار بارد

15 دقيقةبروتين أعلى
  • سكوب
  • 60 غ شوفان
  • 4 ملاعق زبدة لوز
  • 30 مل حليب

افرده بصينية، برّده ساعة، وقطّعه أصابع.

39

سمورز

6 دقائقحلو
  • سكوب
  • 90 مل حليب
  • مارشميلو
  • بسكويت

حط المارشميلو فوق وحمّره بالجريل دقيقة، وفتّت البسكويت.

40

كنافة

10 دقائقحلو
  • سكوب
  • 90 مل حليب
  • كنافة محمّرة

حط الكنافة فوق قبل التقديم مباشرة عشان تبقى مقرمشة.

41

تيراميسو خفيف

10 دقائقحلو
  • سكوب
  • 90 مل حليب
  • شوت اسبريسو
  • كاكاو للتزيين

اخلط الاسبريسو بالخليط ورش الكاكاو فوق.

42

جوز الهند

5 دقائقسريع
  • سكوب
  • 90 مل حليب جوز هند
  • جوز هند مبشور

رش جوز الهند فوق. طعم استوائي مع الشوكولاتة.

43

سبريد للتوست

3 دقائقسريع
  • سكوب
  • 40 مل حليب

قلّل الحليب لين يصير سميك مثل السبريد وادهنه على التوست.

44

حشوة كريب

5 دقائقسريع
  • سكوب
  • 50 مل حليب
  • موز

سوّه سميك واحشِ فيه الكريب مع شرايح الموز.

45

جرانولا جسمك فوق

5 دقائقبروتين أعلى
  • سكوب
  • 90 مل حليب
  • حفنة جرانولا JSMK

رش الجرانولا قبل الأكل عشان تبقى مقرمشة.

الكميات اقتراحية ومبنية على طريقة التحضير المكتوبة على المنتج (45 غرام + 90 مل). عدّلها على ذوقك.

المقارنة

وش الفرق عن كريمة الرز العادية؟

 JSMK بروتين كريمة الرزكريمة رز عادية
البروتين بالحصة14 غرام2–3 غرام
الطعمبراوني بالكاكاوكاكاو بس مو طعم براوني
وقت التحضيردقيقة وحدةمن 2–6 دقايق
الوصفات الجاهزة45 وصفة مكتوبة لكتدبّر نفسك
من على المنتج

المكونات والقيم الغذائية

طعم براوني بدون أي إحساس إنك تبي تاكل خرابيط

المكونات والتحذيرات

المكونات: أرز مطحون، واي ايزوليت بروتين، بودرة الكاكاو، سكرالوز

تحذيرات: يحتوي على الحليب

القيم الغذائية

About 22 servings per container — Portion Size 45 g

Calories: 173

Total Fat: 1.8 g (2%)

Saturated Fat: 0.7 g (1%)

Sodium: 0.4 mg (0%)

Total Carbohydrate: 24 g (9%)

Dietary Fiber: 1.7 g (2%)

Sugar: 1.8 g

Protein: 14 g (28%)

Vitamin D: 0 mg (0%)

Calcium: 7 mg (1%)

Iron: 2.5 mg (1%)

Potassium: 224 mg (1%)

طريقة الاستخدام

طريقة التحضير:

1. ضع سكوب (45 غرام) من بروتين كريمة الرز.

2. أضف ضعف الكمية (90 ملي) ماء ساخن.

3. ضع الخليط في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة.

4. دع الوعاء يهدأ قليلا ومن ثم استمتع بتجربة براوني فريدة.

مدة الصلاحية: سنة واحدة من تاريخ الإنتاج (Shelf Life: 1 Year from production date)

أسئلة متكررة

سألتونا وجاوبنا 👀

شنو هو بروتين كريمة الرز بالبراوني؟

رز مطحون ناعم مع واي بروتين ايزوليت وبودرة كاكاو. وجبة سريعة تجهزها بدقائق، تهضم بسهولة، وطعمها براوني — للريوق أو بعد التمرين أو حلو الليل.

كم بروتين بالحصة؟

14 غرام بروتين لكل حصة 45 غرام، مع 173 سعرة حرارية و24 غرام كربوهيدرات و1.7 غرام ألياف.

كيف أحضره بالضبط؟

سكوب 45 غرام + ضعف الكمية (90 مل) ماي حار، قلّب، ميكروويف دقيقة وحدة، وخلّه يهدأ شوي قبل الأكل.

أقدر أحضره بالحليب؟

أي — بدّل الماي بنفس الكمية حليب ويطلع قوام أكثر والطعم أغنى. وعندك تحت 45 وصفة بطرق مختلفة.

يحتوي على مواد مسببة للحساسية؟

نعم — يحتوي على الحليب. إذا عندك حساسية من الحليب لا تستخدمه.

كم حصة بالمنتج وكم مدة الصلاحية؟

حوالي 22 حصة بالمنتج (الحصة 45 غرام)، والصلاحية سنة واحدة من تاريخ الإنتاج.

قبل النادي ولا بعده؟

الاثنين يمشون. قبل التمرين بساعة يعطيك طاقة من الكاربوهيدرات، وبعد التمرين يجمع لك البروتين مع الكارب في وجبة وحدة.

أقدر أخبز فيه؟

أي — مغ كيك، بانكيك، مافن، كوكيز، براونيز ودونات. فوق عندك 45 وصفة، منها قسم كامل للمخبوزات.

توصلون وين؟

نشحن من الكويت إلى قطر والإمارات، والشحن مخفض بنسبة 60٪.

لا تحرم نفسك من البراوني — وكمّل على هدفك

منتج واحد = حوالي 22 وجبة = 45 وصفة تقدر تسويها.

الشحن متوفر لقطر والإمارات الشحن مخفض 60٪ صلاحية سنة كاملة
36.000 KWD22 حصة • 1 كيلو